REPRISE DES ATELIERS A CARIGNAN-DE-BORDEAUX

Les séances individuelles ont repris au cabinet de Carignan-de-Bordeaux. Pour votre sécurité, mise en œuvre de précautions sanitaires : du gel hydroalcoolique et des visières sont à votre disposition. Masques non fournis. Merci de venir avec votre masque pour votre rendez-vous.

Cabinet de Carignan-de-Bordeaux
                       

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REPRISE DES SEANCES INDIVIDUELLES A CARIGNAN DE BORDEAUX

La reprise des rendez-vous d’art-thérapie evolutive® en séance individuelle aura lieu le lundi 11 mai au cabinet de Carignan-de-Bordeaux.

L’atelier de Blanquefort réouvrira ultérieurement.

Cette reprise s’effectuera dans le respect des gestes barrières et des mesures de distanciation physique permettant de lutter contre l’épidémie.

Dans ce contexte :

–  Le port du masque est obligatoire dans le cabinet.
Pensez à vous munir de votre masque !

Pas d’attente dans la salle d’attente. Dans le cas d’une séance individuelle enfant : pour les parents, merci d’attendre dans la voiture.

Prise de rendez-vous par téléphone au : 06 84 04 73 42.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

A bientôt.

Information sur la reprise des ateliers

Je publierai prochainement les informations concernant la date et les conditions de la reprise des ateliers en art-thérapie évolutive. Ces informations sont susceptibles de changer en fonction des actualités.

-> Les consultations par skype continuent.
Les séances permettent de : sortir de l’isolement, évacuer le stress, les angoisses, préparer un projet pour le déconfinement. A bientôt !

Exemples de thèmes abordés en Art-Thérapie Evolutive®

Renforcer ses valeurs – l’autoportrait :

L’ Art-Thérapie Evolutive® permet de s’exprimer autrement que par la parole. Là où les mots sont parfois limités, le dessin réalisé en séance permet d’obtenir des informations sur des éléments inconscients. Elle est dite evolutive car elle est une approche basée sur la psychologie positive et sur la philosophie humaniste.  Le déroulement de la séance est spécifique à cette approche. Après avoir observé les limitations présentes dans le premier dessin, elle permet d’alléger les blocages par des procédés propres à cette méthode. Le deuxième dessin permet à la personne de partir à la rencontre de ses ressources, de ses qualités et de ses valeurs en créant. A la fin de la séance, la personne repart avec son dessin évolutif. Cela lui permet de conserver une trace de ce qu’elle a elle-même débloqué, et qu’elle pourra garder et recontacter dans son quotidien. Il est également possible, selon le thème et le dessin réalisé lors de la séance, de faire évoluer un symbole positif. Travailler sur l’autoportrait permet de débloquer certaines limitations internes et de renforcer ses valeurs. Voici l’exemple d’une séance où la personne a renforcé trois valeurs fondamentales dans son autoportrait : celle de Liberté, de la joie et de l’amour. Pour de plus amples renseignements concernant cette méthode de développement personnel, se reporter à la rubrique « L’ Art-Thérapie Evolutive® ».

L’ Arbre de vie au service d’un nouvel équilibre :

Voici l’exemple d’une séance sur l’arbre de vie. La personne l’a fait grandir en l’aidant à s’enraciner dans la terre. C’est avec un bon ancrage que l’on peut s’élever en sécurité et avec stabilité. Elle a également consolidé son tronc, puis à crée de nouvelles branches et feuilles. Je la remercie de m’avoir autorisée à le diffuser sur ce site.

Séance d'art-thérapie evolutive au cabinet de Carignan-de-Bordeaux Séance d'art-thérapie evolutive au cabinet de Carignan-de-Bordeaux Séance d'art-thérapie evolutive au cabinet de Carignan-de-Bordeaux Séance d'art-thérapie evolutive au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

Se préparer au changement avec confiance – La porte du renouveau :

Dans cette séance, la personne a imaginé une porte pouvant l’aider à se préparer au changement. Afin de rendre ce changement bénéfique, elle a imaginé et crée sa porte qui lui permet de sortir d’un endroit déjà connu, pour accéder à un endroit inconnu avec sérénité et confiance. Les photographies ci-jointes montrent ce passage illustré par le dessin réalisé. La première photographie montre une petite fille bloquée devant une grande porte avec des barreaux. La personne a alors brûlé ce dessin pour se libérer des limitations inconscientes et a imaginé une deuxième porte (photographies 2 à 4) qui s’ouvre progressivement sur un paysage serein. Le travail est en cours, plusieurs séances sont parfois nécessaires pour terminer un thème. Merci à la personne m’ayant autorisée à diffuser ses dessins.

 La première porte limitante  La deuxième porte encore un peu fermée.

Ouvrir la porte   Ouvrir la porte et imaginer ce qu'on y découvre...

MISE EN PLACE DE SEANCES D’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® SUR SKYPE

Nouveaux ateliers avec Skype :

Je mets en place des séances d’Art-Thérapie Evolutive® sur Skype dès le mardi 17 mars 2020. Leurs objectifs sont d’offrir un espace de ressourcement aux personnes, de renforcer la confiance, l’harmonie, la sécurité intérieure à l’aide de thèmes adaptés aux besoins de chacun.

A qui s’adressent les séances ?

 Aux adolescents et aux adultes.

– Aux personnes désireuses de découvrir cette méthode de développement personnel.
Conditions : avoir chez soi un minimum de matériel artistique : des stylos, des feutres et/ou crayons de couleurs et des feuilles blanches (format A4 ou plus grand). Durée d’une séance :
* Pour les adolescents : entre 45mn et 1H.
* Pour les adultes : 1H30.
« Séance découverte » à 30 euros pour la 1ère séance ;  et 40 euros pour les séances suivantes (au lieu de 50 euros en temps normal).

Aux personnes habituées et qui souhaitent maintenir un suivi régulier.
Durée des séances :
* Adolescents : entre 45mn et 1H.
* Adultes: 1H30.
Tarif spécial : 40 euros au lieu de 50 euros. (Matériel  non fourni)

-> Vous pouvez m’appeler au 06 84 04 73 42 afin d’obtenir davantage de renseignements et pour les différentes modalités de paiement.

A bientôt.

Nouvel atelier de groupe de la Sophrologie et de l’Art-Thérapie Evolutive®

Un atelier alliant deux méthodes de développement personnel complémentaires :

 

Dimanche 16 février, a eu lieu le deuxième atelier de l’année 2020. Ce dernier s’est très bien déroulé. Merci aux participantes.

atelier découverte de l'art-thérapie evolutive® au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

De nouveaux ateliers de groupe seront proposés ultérieurement (contactez-moi pour plus de renseignements). 

 

Que proposons-nous dans cet atelier de groupe ?

 

Cet atelier a été pensé pour offrir un double suivi aux personnes désireuses de se sentir mieux. Il se base sur la pratique de deux méthodes de développement personnel complémentaires : l’Art-Thérapie Evolutive® et la Sophrologie. Karine Dalmeyda, Sophrologue, et moi-même proposons une approche par l’expression créative avec les pastels secs (aucune connaissance en dessin n’est demandée) ; et celle du corps et de l’esprit en harmonie (Sophrologie).  Dans cet atelier, il n’y a pas de recherche esthétique.

Ces deux approches permettent un retour à soi en douceur, de faire l’expérience du positif et de découvrir ses ressources et ses valeurs de manière ludique.

  • En Art-Thérapie Evolutive® : l’objectif est de se servir du support artistique pour exprimer et prendre conscience de ses difficultés afin de les faire évoluer en douceur.  Comment se déroule une séance ? Le dessin réalisé en séance donne des informations provenant de l’inconscient. Ces informations sont utiles pour se libérer des trop-pleins. La libération se fait par une action sur le dessin (par la matière). Le dessin évolutif réalisé par la suite permet d’exprimer du positif en accord avec les besoins de la personne.
  • En Sophrologie, il est proposé de revenir à Soi avec une respiration de plus en plus libre et tranquille. Partir à la découverte de son corps et de son univers interne en douceur, à l’écoute de ses ressentis et des sensations positives révélées dans le corps.

Plus de renseignements sur la rubrique « L’ Art-Thérapie Evolutive® » et « tarifs » (séance de groupe).

A bientôt !

Prendre rendez-vous en Art-Thérapie Evolutive®

Un cabinet à Carignan-de-Bordeaux et un atelier à Blanquefort :

 

Je vous accueille pour une séance du lundi au samedi de 9h à 19h à mes deux ateliers.

 

Au cabinet de Carignan-de-Bordeaux, sur la rive droite (environ 15mn de Bordeaux-centre en voiture) :

  Art-Thérapie Evolutive® à Carignan-de-Bordeaux Art-Thérapie Evolutive® à Carignan-de-Bordeaux

A l’atelier de Blanquefort (rive gauche) :

 Art-Thérapie Evolutive® à Blanquefort Art-Thérapie Evolutive® à Blanquefort  

 

Pour prendre rendez-vous ou demander plus d’informations, contactez moi via la page de contact (par téléphone, email ou formulaire de contact).

Plus de renseignements sur l’Art-Therapie Evolutive sur la rubrique « Qu’est-ce que l’art-thérapie evolutive®? ».

Un article intéressant sur l’art-thérapie

Voici un article intéressant concernant l’art-thérapie. Ce dernier est issu du site  : « Psychologue.net » et n’a subi aucune modification. Vous pouvez le retrouver à l’adresse suivante : https://www.psychologue.net/articles/les-bienfaits-de-lart-therapie

Bonne lecture !

« Les bienfaits de l’art-thérapie

Article révisé par le Comité Psychologue.net

À travers le processus de création artistique l’art-thérapie permet l’expression de soi, de ses ressentis, de ses émotions, de ses sensations et donne…

29 JANV. 2019 ·

À travers le processus de création artistique l’art-thérapie permet l’expression de soi, de ses ressentis, de ses émotions, de ses sensations et donne un sens aux événements difficiles et douloureux de la vie.

Elle est indiquée dans toutes les phases de fragilité et elle se révèle efficace pour amenuiser :

  • le stress
  • l’anxiété
  • la dépression
  • les troubles du comportements…

Cette voie d’accompagnement thérapeutique est aussi particulièrement intéressante dans la prise en charge des problématiques rencontrées notamment par les enfants. L’art-thérapie est une forme de communication plus accessible également pour des individus qui ont des difficultés à parler de soi, à se raconter.

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Bienfaits et avantages de l’art-thérapie

Les bienfaits et les avantages de l’art-thérapie sont très nombreux :

  • elle favorise le développement de l’imagination et de la créativité. C’est important puisque le processus créatif lui-même est crucial pour parvenir à une transformation et à un changement positif, qu’il s’agisse de développement personnel, de mieux-être , de prise de conscience ou de résolution de problèmes.
  • elle est un moyen d’expression pour l’inconscient, cela permet ainsi d’ augmenter la probabilité de dévoiler des problématiques, des conflits et des préoccupations sous-jacentes qui pourraient être évoqués en thérapie.
  • l’art-thérapie favorise l’intégration, l’intégrité et la cohérence en encourageant la personne à communiquer aussi bien visuellement que verbalement. Cela tout en s’engageant dans un processus à la fois psychique, émotionnel et intellectuel.
  • en utilisant des arts plastiques dans un environnement adapté, on aide la personne à vivre une expérience qui est particulièrement absorbante et agréable. L’activité créatrice peut aider à réduire le stress et l’intrusion de pensée négative et de croyances limitantes, tout en augmentant la confiance en soi, l’estime de soi, la concentration et l’apparition des sentiments positifs. Cet apprentissage peut se transférer aisément à d’autres situations dans la vie.

Différents médiums peuvent être utilisés tels que la peinture, la sculpture, la danse, l’écriture, le théâtre. L’art-thérapie se pratique en groupe ou en séance individuelle. En faisant appel aux ressources créatives qui sommeillent en chacun de nous, elle ne nécessite aucun bagage culturel ou talent artistique préalable.

Photos : Shutterstock

Écrit par

Aurore FALLERI »

 

Atelier découverte Art-Thérapie Evolutive® et Sophrologie Existentielle

LA COUPE DES RESSOURCES – VIVRE SES VALEURS :

Après une séance de sophrologie permettant de vivre son équilibre en se recentrant et de vivre le positif dans son corps, les participantes ont créé leur coupe des qualités. Des coupes contenant les valeurs de confiance, de paix, et d’harmonie en ce début d’année 2020. Un moment de créativité, de partage, d’écoute bienveillante, de détente, et de transformations au service du mieux-être.

Une nouvelle session est proposée le dimanche 16 février de 9h30 à 13h. (Reste 1 place-tarif : 40 euros).  Plus de renseignements et inscription par téléphone au : 06 84 04 73 42. Aucune connaissance en dessin n’est demandée.

Atelier découverte art-thérapie evolutive® et Sophrologie au cabinet de Carignan-de-Bordeaux