ART-THERAPIE EVOLUTIVE® :

« Là où l’on porte un autre regard » – l’exemple d’une séance d’art-thérapie evolutive®:

À l’aide des couleurs, du pinceau, du rouleau, exprimer ce qui ce joue à l’intérieur.
Faire émerger ces éléments de l’ intériorité sur la surface neutre de la feuille – investir cette nouvelle page blanche créativement. L’investir également symboliquement, en lui donnant un sens pour mieux avancer.
En les faisant émerger, leur donner une voix, une écoute bienveillante, peut-être même une tonalité et des outils qui permettent de se réinventer et de se renforcer.
Pour vivre davantage en conscience avec ses valeurs.
Une séance d'Art-Thérapie Evolutive®

NOUVELLE SEMAINE AU CABINET D’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® ET DE SOPHROLOGIE

En Art-Thérapie Evolutive® :

Une nouvelle semaine démarre en douceur pour les petits et pour les grands. Une nouvelle semaine qui met en avant l’expression de Soi par la créativité. Là où les mots peuvent parfois manquer, s’exprimer à l’aide des images pour aller plus loin. Se réinventer, se libérer. Donner un sens à son existence…

Art-Thérapie Evolutive® et Sophrologie au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce qu’est l’Art-Thérapie Evolutive®, vous pouvez consulter la rubrique : « L’Art-Thérapie Evolutive® ».  ou bien me contacter par téléphone au : 06 84 04 73 42. A bientôt  !

ART-THERAPIE EVOLUTIVE® ADULTE

Devenir la meilleure version de soi-même en écoutant ses besoins :

Nous nous avons tous en nous différentes aspirations, des besoins inassouvis, exprimés par différentes parts de nous mêmes.
Être à l’écoute de ces différentes parties permet de vivre une existence plus épanouie.
-« De quoi ai-je besoin pour me sentir mieux ?
– Comment puis je faire pour combler ces besoins ? »
Créer, positionner, agencer ces différentes aspirations /parties de soi même pour être créateur de sa vie !
Voici l’exemple d’une séance où la personne a choisi deux parts qui semblaient jusqu’alors incompatibles (besoins différents, traits de caractères incompatibles).

Réunir les différentes parties de soi :

Elle les a ensuite collées sur la feuille, puis a imaginé comment les réunir dans son dessin évolutif. Elle a imaginé et dessiné des symboles représentant une solution, un lien pour réunir ces deux parts afin de créer davantage d’harmonie grâce à la méthode spécifique proposée en Art-thérapie evolutive®. 
Une parenthèse pour se dire autrement, librement.
( Travail en cours…)

 

Séance d'art-thérapie evolutive® adulte au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

SEANCE MIXTE ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE® ET SOPHROLOGIE ENFANT

« LA PORTE ARC-EN-CIEL » :

Respirer, ramener le calme à l’intérieur.
Exister, ressentir, percevoir son corps et s’éveiller à ses capacités avec la Sophrologie.
Imaginer et créer ce qu’il y a à l’intérieur de cette belle porte arc-en-ciel…
« Qu’est-ce qui me fait du bien, me procure de la paix et de la joie ?
Quel message le dessin me donne t’il ? ».

 

Sophrologie et Art-Thérapie Evolutive au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

 

La séance mixte permet de :
– Favoriser la concentration et la confiance.
– Stimuler l’imagination.
– Déposer sur la feuille les tracas. Pour alller plus loin : les transformer en des symboles ressourçants et régénérants pour vitaliser la psyché.
– S’apaiser, s’alléger et s’amuser !

 

Oeuvre évolutive. Peinture et stickers.

SEANCE MIXTE ART-THERAPIE EVOLUTIVE® ET SOPHROLOGIE ENFANT :

« Le Livre des valeurs » :

 

Dans cette séance mixte, faire l’expérience de l’espace dans lequel on se trouve.  Ressentir et appréhender son corps avec douceur et bienveillance. Stimuler son corps, renforcer ses capacités. S’affirmer, souffler, se détendre à l’aide d’outils et de techniques spécifiques avec la Sophrologie. Puis, une fois déchargé, soulagé, apaisé, se poser, s’installer confortablement sur la chaise pour créer un livre évolutif, contenant des valeurs propres à l’enfant. Quand les mots rejoignent les images pour exprimer ce qui est ressenti. S’exprimer librement, créativement pour vitaliser la psyché. Renforcer les sentiments d’Amour et de partage avec L’Art-thérapie Evolutive ®. 

Séance mixte Art-thérapie évolutive et Sophrologie enfant

LES CABINETS D’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® RESTENT OUVERTS PENDANT LE CONFINEMENT

MAINTIEN DES SEANCES D’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® PENDANT LE CONFINEMENT :

Les séances continuent à Carignan-de-Bordeaux et à Blanquefort. L’ occasion de prendre un temps pour soi, de se relier à sa créativité et à son corps. L’ occasion de se détendre, mais aussi de se décharger et de se défouler. De s’exprimer autrement que par la parole. L’ occasion d’être à l’écoute de ce qui se passe en soi, et d’y porter un regard bienveillant. Mais également de se recharger, de se revitaliser, de se reconnecter à ses ressources et de garder un regard positif sur son existence.

L'Art-Thérapie Evolutive® au Cabinet de Carignan-de-Bordeaux

L'Art-Thérapie Evolutive® à l'atelier de Blanquefort

Séance sur rendez-vous, contactez moi au : 06 84 04 73 42.

A bientôt !

ART-THERAPIE EVOLUTIVE® ET HANDICAP

SEANCE POUR UNE RÉSIDENTE D’UN FOYER DE VIE POUR PERSONNES HANDICAPÉES :

L’ Art-Thérapie Evolutive® peut aussi être proposée pour certains handicaps. Voici l’exemple d’une séance destinée à une résidente d’un foyer de vie pour personnes handicapées. A l’aide de stickers et de feutres, la jeune femme a réalisé un collage d’un texte contenant des phrases positives et inspirantes. Merci à elle pour avoir permis le partage de son œuvre.

Séance d'Art-Thérapie Evolutive adulte au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

SEANCES MIXTES ART-THERAPIE EVOLUTIVE® ET SOPHROLOGIE ENFANTS

ATELIER SOPHROLOGIE ET ART THERAPIE EVOLUTIVE® ENFANTS (à partir de 5 ans) :

Art-Thérapeute et Sophrologue, je reçois vos enfants pour des séances mixtes mêlant Sophrologie et Art-Thérapie Evolutive® dans mes deux cabinets. Voici l’exemple de deux séances données au cabinet de Carignan-de-Bordeaux :

Premier exemple de séance (enfant de 5 ans) :

« Comment je me sens aujourd’hui ? Quelle est ma météo intérieure ?Je choisis mon émotion du moment dans le tableau et la roue des émotions avec Gaston la Licorne. Je m’éveille, stimule mon corps et dépose les contrariétés avec des exercices de sophrologie et je poursuis ma séance en confectionnant le masque de la Joie ». 

Seance mixte Art-Thérapie Evolutive et Sophrologie enfant au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

Deuxième exemple de séance mixte enfant – « l’ Arbre de Vie »:

Voici un autre exemple de séance mixte. Après des exercices d’expression corporelle et de relaxation dynamique, la jeune fille a peint son arbre de Vie pour renforcer l’équilibre et l’ancrage au quotidien.

Troisième exemple de séance :

« Je m’exprime à l’aide du dessin. Je me sers de la palette de couleurs pour exprimer ce que je ressens à l’intérieur. Je transforme et allège mon dessin selon mon besoin du moment, je m’identifie à une ressource une qualité grâce à l’art-thérapie évolutive®.
Puis, à l’aide de ma respiration, je régule et harmonise mon énergie, j’apprends à ressentir le calme, la joie, la sérénité dans tout mon corps et dans mon esprit et renforce la confiance en moi à l’aide de la sophrologie ».

Seance mixte Art-Thérapie Evolutive et Sophrologie enfants au cabinet de Carngnan-de-Bordeaux

La Sophrologie est remboursée par certaines mutuelles. 
Contactez-moi au : 06 84 04 73 42 pour prendre rendez-vous. 

SOPHROLOGIE ET ART-THERAPIE EVOLUTIVE® POUR LES ENFANTS

Pourquoi je propose aussi des séances mixtes Art-Thérapie Evolutive® et Sophrologie ?

Dans cet atelier individuel :

« Avec la marelle des émotions et d’autres exercices spécifiques à la Sophrologie, je prends le temps de sentir ma respiration de plus en plus tranquille, et je choisis une émotion qui me parle.
Je prends le temps d’observer la pièce dans laquelle je me trouve, de ressentir ; à l’écoute des sensations dans mon corps.
Ce temps de relaxation dynamique me permet d’être pleinement présent et de me centrer sur la feuille. Je m’exprime librement avec la créativité. A l’écoute de ce qui se passe en moi et des symboles présents dans le dessin, je renforce ma confiance, ma stabilité et mon équilibre avec l’Art-Thérapie Evolutive®. »

Art-Thérapie Evolutive® et Sophrologie Enfants au Cabinet de Carignan-de-Bordeaux

Autre exemple d’atelier Sophrologie – Peinture Evolutive® enfants au Cabinet de Carignan-de-Bordeaux :
 


Séances uniquement sur rendez-vous. Contactez-moi au : 06 84 04 73 42.
A bientôt !