Démarrer la semaine sur une note positive avec l’art-therapie evolutive®
Créer, cultiver la joie pour mieux avancer. Un espace pour mieux faire face au stress et aux angoisses et se sentir bien/mieux. Un espace de ressourcement créatif pour retrouver la paix. Une parenthèse ludique et créative pour cheminer en confiance et valoriser l’estime de soi.
L’art-thérapie evolutive® à l’atelier de Blanquefort :
En cette période de rentrée, se recentrer. Entrer en soi. Grâce aux matières, aux pinceaux et aux couleurs, exprimer les mille nuances intérieures. Un moment pour se (re)trouver. un moment pour se détendre, un espace pour s’épanouir. Un espace pour revenir à l’essentiel,se reconnecter à sa source. un rendez-vous avec soi-même privilégié, entre reconnexion à soi et au monde, créativité libre et découverte de la symbolique.
Exemple de thème pour une séance découverte de l’art-thérapie evolutive® au cabinet de Carignan-de-Bordeaux :
« Le prénom » en art-thérapie evolutive®:
« En dessinant mon prénom, je me présente. Je raconte une partie de mon histoire (mes capacités, mes valeurs mais aussi les éléments à travailler, à améliorer, à alléger ou à changer pour rétablir un équilibre). Grâce à la connaissance de la symbolique, je transforme ce qui me bloque dans le dessin (conditionnements, mémoires et transmissions et mémoires jusqu’alors inconscientes…) Je me libère ainsi des blocages pour être qui je suis ».
L’ art thérapie évolutive est un appui pour mieux avancer dans la vie, mieux gérer le stress, grandir autrement… Avec une meilleure estime de soi. Une belle entrée en matière au cœur de soi.
L’art-thérapie evolutive® pour mieux vivre sa rentrée ou la reprise :
Les ateliers d’art-thérapie evolutive® ont repris lundi 28 août. Les participants (petits et grands) ont profité de leur séance pour se préparer à une rentrée en douceur. La créativité (sans recherche esthétique- nul besoin de savoir dessiner) permet de s’exprimer autrement que par la parole (les mots peuvent parfois manquer)… Dans ces ateliers, les personnes ont pu déposer les peurs/les blocages dans un premier dessin. Une fois le décodage de la symbolique de ce dernier réalisé à l’aide de l’art-thérapeute evolutif, le/la participant(e) peut transformer le dessin et l’alléger. Cette transformation du dessin (représentant souvent une part de soi projetée sur la feuille) en un deuxième dessin dit « évolutif » permet à la personne de se reconnecter à ses potentiels et à ses capacités, et de ressentir plus de paix, d’harmonie et d’enthousiasme ou de joie. Comme évoqué précédemment, le dessin évolutif pointe la qualité, la ressource ou les valeurs essentielles à la personne. Chaque participant(e) repart avec sa réalisation qu’il/elle pourra accrocher chez elle/lui ou conserver selon les besoins.
Exemple de séance ayant eu lieu récemment :
Séance ado au cabinet :
Ouvrir la porte … A de nouveaux projets :
Dans cet exemple de séance, la personne a réalisé une porte.
– « Quels sont mes projets pour cette rentrée ?
– Où ai-je envie d’aller ?
– Qu’ai je envie de faire ?
– A quoi ai-je envie de m’ouvrir ? »
Une fois la porte dessinée : l’ouvrir pour accéder à ce qui se passe a l’intérieur. Prendre conscience de ses capacités, de ses ressources.
« Quand je me situe sur le seuil de la porte ouverte, je suis prêt(e) à changer et à avancer ».
Travail en cours basé sur la connaissance de la symbolique pour cette séance ado au cabinet.
Exemples de séance individuelle pour adulte et enfant au cabinet :
L’art-thérapie evolutive® c’est aussi pour les petits et pour les plus grands :
Entre expression corporelle,sophrologie et art thérapie évolutive®, les personnes ont pu s’exprimer et s’apaiser en musique. Rappel : Chaque séance possède un thème particulier qui s’adapte et répond aux besoins et à l’histoire de la personne.
Si vous souhaitez plus de renseignements sur l’art-thérapie evolutive® ou que vous souhaitez prendre rendez-vous, contactez moi au : 06 84 04 73 42. A bientôt !
Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® sur le thème de « la porte »
Accéder à ce qui se passe à l’intérieur :
A quoi ai-je envie d’ouvrir la porte ?
Quels sont mes projets ?
De quoi ai-je besoin pour les réaliser ? Quelles sont mes capacités et que puis-je mettre en place pour y arriver ?
Où ai-je envie d’aller ? «
A l’aide du dessin et de cette approche basée sur la symbolique, dessiner ce qui se passe derrière cette porte. Travail en cours, sur plusieurs séances au cabinet.
L’art-thérapie evolutive® pour adulte :
Exemple de séance d’art-thérapie évolutive® sur le thème de « l’épée »
Oser trancher avec ce qui ne convient plus et faire des choix :
Lors d’une période de transition ou de changement, lorsque tout semble flou, dessiner l’épée permet de trancher.
Trancher les liens qui retiennent, les peurs, les indécisions, les doutes…
Trancher avec les mémoires ou héritages transgénerationnels et collectifs qui retiennent et empêchent le changement et l’avancée.
Faire des choix pour retrouver sa voie, son cap et son alignement… Oser l’action, pour un changement salvateur.
L’art-thérapie evolutive® continue une partie du mois d’août !
Vous souhaitez prendre un temps pour vous et prendre soin de vous lors d’une parenthèse ressourçante et créative ? Vous souhaitez mieux gérer le stress et les obstacles ? Vous aspirez à plus de calme et à préparer votre rentrée ?
→ Réservation et inscription par téléphone au 06 84 04 73 42.
Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour enfant au cabinet :
Grâce au dessin et à l’approche évolutive, avoir accès à ce qui se passe à l’intérieur. Grâce à la connaissance des symboles, obtenir des informations importantes provenant de l’inconscient. Aller par-delà les mots parfois manquants… Trouver en soi la solution pour désactiver les blocages, se libérer des des peurs et des anciennes mémoires limitantes. Mieux gérer le stress, se préparer à un projet. Se reconnecter à Soi, trouver ses ressources, renforcer ses valeurs et ses capacitéspour une avancée plus en douceur et plus de stabilité.
Pratiquer l’art-thérapie evolutive® pendant les vacances :
Une parenthèse créative et récréative pour se dire autrement (au cabinet de Carignan-de-Bordeaux)
– Créer pour se débloquer. – Créer pour s’apaiser. – Créer pour se réinventer et surmonter les obstacles. – Créer pour se décharger du stress, pour mieux identifier les angoisses et pouvoir s’en détacher. – Créer pour mieux se connaître, pour mieux grandir, pour continuer d’évoluer.
Approche évolutive basée sur le décodage des symboles, sur la psychologie positive et s’adaptant à chacun.
Séance d’art-thérapie evolutive® pour adolescent au cabinet de Blanquefort
C’est avec plaisir que je continue de vous recevoir dans mes ateliers tout le mois de juillet et une partie du mois d’août.
Nouvelle séance d’art-thérapie evolutive® en groupe à l’EHPAD :
Stimuler,créer,partager un beau moment ensemble, se souvenir… Renforcer la motricité fine, et ses capacités créatives, se concentrer,mobiliser des ressources, vitaliser la psyché. Pastels secs, collage, tampons et encre pour la suite du travail sur le thème de « l’arbre au fil des 4 saisons ».
Exemple de séance mêlant Sophrologie et Art-thérapie evolutive® pour enfant :
Une séance sur le thème du « corps » :
Dessiner sa silhouette pour :
Voir et ressentir son corps. Ressentir ses limites, se sentir en sécurité en soi…
S’éveiller aux langages du corps ... Les accueillir avec bienveillance.
Grâce à l’approche évolutive et à la connaissance de la symbolique, en savoir plus sur :
« Que dit le dessin de moi ? De mon état du moment ?
Que représente le corps pour moi ?
Quelle place a t’il ?
Prendre conscience des ressentis internes comme manifestations de la vie en moi et de mes capacités. »
Valoriser l’image de soi. Exprimer la joie. Vitaliser la psyché.
Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour adulte :
Le thème du ‘pont’ (suite – suivi sur plusieurs séances) :
– Concevoir son pont (pour accompagner la personne dans une période de transition).
– Réaliser le décor avec l’aide de l’approche symbolique (rives du passé, du futur)…
– Se dessiner pour et prendre sa place sur le pont.
Avec l’approche évolutive : * « Comment est cet autoportrait ? * « Où je me situe sur ce pont ? Où en suis je dans ma vie ? Comment je me sens ? * De quoi ai-je besoin pour mieux vivre cette période de transition ? »