Créer, cultiver la joie pour mieux avancer. Un espace pour mieux faire face au stress et aux angoisses et se sentir bien/mieux. Un espace de ressourcement créatif pour retrouver la paix. Une parenthèse ludique et créative pour cheminer en confiance et valoriser l’estime de soi.
En cette période de rentrée, se recentrer. Entrer en soi. Grâce aux matières, aux pinceaux et aux couleurs, exprimer les mille nuances intérieures. Un moment pour se (re)trouver. un moment pour se détendre, un espace pour s’épanouir. Un espace pour revenir à l’essentiel, se reconnecter à sa source. un rendez-vous avec soi-même privilégié, entre reconnexion à soi et au monde, créativité libre et découverte de la symbolique.
« En dessinant mon prénom, je me présente. Je raconte une partie de mon histoire (mes capacités, mes valeurs mais aussi les éléments à travailler, à améliorer, à alléger ou à changer pour rétablir un équilibre). Grâce à la connaissance de la symbolique, je transforme ce qui me bloque dans le dessin (conditionnements, mémoires et transmissions et mémoires jusqu’alors inconscientes…) Je me libère ainsi des blocages pour être qui je suis ».
L’ art thérapie évolutive est un appui pour mieux avancer dans la vie, mieux gérer le stress, grandir autrement… Avec une meilleure estime de soi. Une belle entrée en matière au cœur de soi.
Les ateliers d’art-thérapie evolutive® ont repris lundi 28 août. Les participants (petits et grands) ont profité de leur séance pour se préparer à une rentrée en douceur. La créativité (sans recherche esthétique- nul besoin de savoir dessiner) permet de s’exprimer autrement que par la parole (les mots peuvent parfois manquer)… Dans ces ateliers, les personnes ont pu déposer les peurs/les blocages dans un premier dessin. Une fois le décodage de la symbolique de ce dernier réalisé à l’aide de l’art-thérapeute evolutif, le/la participant(e) peut transformer le dessin et l’alléger. Cette transformation du dessin (représentant souvent une part de soi projetée sur la feuille) en un deuxième dessin dit « évolutif » permet à la personne de se reconnecter à ses potentiels et à ses capacités, et de ressentir plus de paix, d’harmonie et d’enthousiasme ou de joie. Comme évoqué précédemment, le dessin évolutif pointe la qualité, la ressource ou les valeurs essentielles à la personne. Chaque participant(e) repart avec sa réalisation qu’il/elle pourra accrocher chez elle/lui ou conserver selon les besoins.
Entre expression corporelle, sophrologie et art thérapie évolutive®, les personnes ont pu s’exprimer et s’apaiser en musique. Rappel : Chaque séance possède un thème particulier qui s’adapte et répond aux besoins et à l’histoire de la personne.
Si vous souhaitez plus de renseignements sur l’art-thérapie evolutive® ou que vous souhaitez prendre rendez-vous, contactez moi au : 06 84 04 73 42. A bientôt !
Réservez dès maintenant votre créneau pour le mercredi 23 août ou pour la semaine du 28 août !
Prise de rendez-vous par téléphone au : 0684047342.
Ou par le formulaire de mon site à l’adresse suivante : https://arttherapiebordeaux.com/prendre-rendez-vous
A bientôt !
A quoi ai-je envie d’ouvrir la porte ?
A l’aide du dessin et de cette approche basée sur la symbolique, dessiner ce qui se passe derrière cette porte. Travail en cours, sur plusieurs séances au cabinet.
Lors d’une période de transition ou de changement, lorsque tout semble flou, dessiner l’épée permet de trancher.
Vous souhaitez prendre un temps pour vous et prendre soin de vous lors d’une parenthèse ressourçante et créative ? Vous souhaitez mieux gérer le stress et les obstacles ? Vous aspirez à plus de calme et à préparer votre rentrée ?
→ Réservation et inscription par téléphone au 06 84 04 73 42.
Grâce au dessin et à l’approche évolutive, avoir accès à ce qui se passe à l’intérieur. Grâce à la connaissance des symboles, obtenir des informations importantes provenant de l’inconscient. Aller par-delà les mots parfois manquants… Trouver en soi la solution pour désactiver les blocages, se libérer des des peurs et des anciennes mémoires limitantes. Mieux gérer le stress, se préparer à un projet. Se reconnecter à Soi, trouver ses ressources, renforcer ses valeurs et ses capacités pour une avancée plus en douceur et plus de stabilité.
A bientôt !
Trouver refuge en soi, se pardonner pour mieux avancer. Cultiver le plaisir de créer.
Grâce au dessin et à la symbolique :
– Créer pour se débloquer.
– Créer pour s’apaiser.
– Créer pour se réinventer et surmonter les obstacles.
– Créer pour se décharger du stress, pour mieux identifier les angoisses et pouvoir s’en détacher.
– Créer pour mieux se connaître, pour mieux grandir, pour continuer d’évoluer.
Approche évolutive basée sur le décodage des symboles, sur la psychologie positive et s’adaptant à chacun.
C’est avec plaisir que je continue de vous recevoir dans mes ateliers tout le mois de juillet et une partie du mois d’août.
Stimuler, créer, partager un beau moment ensemble, se souvenir… Renforcer la motricité fine, et ses capacités créatives, se concentrer, mobiliser des ressources, vitaliser la psyché. Pastels secs, collage, tampons et encre pour la suite du travail sur le thème de « l’arbre au fil des 4 saisons ».
Dessiner sa silhouette pour :
Grâce à l’approche évolutive et à la connaissance de la symbolique, en savoir plus sur :
Valoriser l’image de soi. Exprimer la joie. Vitaliser la psyché.
– Concevoir son pont (pour accompagner la personne dans une période de transition).
– Réaliser le décor avec l’aide de l’approche symbolique (rives du passé, du futur)…
– Se dessiner pour et prendre sa place sur le pont.
Avec l’approche évolutive :
* « Comment est cet autoportrait ?
* « Où je me situe sur ce pont ? Où en suis je dans ma vie ? Comment je me sens ?
* De quoi ai-je besoin pour mieux vivre cette période de transition ? »
Travail en cours, sur plusieurs séances.
