L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® AU CABINET

Posted on 23 juin 202323 juin 2023 by Maeva

Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour adulte :

Réaliser son arbre de Vie pour se reconnecter à sa force :

Dans cette séance d’art-thérapie evolutive® : Retrouver son alignement et maintenir un équilibre. Grâce à l’approche évolutive et à la connaissance de la symbolique :

« Comment est mon arbre ?
Quelles sont mes racines ?
De quoi ai-je besoin pour m’enraciner confortablement dans ma vie ?
Quelles couleurs /mots / symboles me parlent ? »

Se reconnecter à Soi, retrouver la joie de créer.
Prendre plaisir à faire évoluer son arbre. S’appuyer sur la psychologie positive et humaniste pour mieux avancer.

séance d'art-thérapie evolutive® pour adulte au cabinet

Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour enfant :

Déposer les angoisses grâce au dessin :

Des images, des couleurs et des mots pour déposer les angoisses et découvrir ses trésors ~ Créer, s’éveiller et s’émerveiller en musique.

Séance d'art-thérapie evolutive® pour enfant au cabinet

L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® EN CABINET ET POUR LES STRUCTURES

Posted on 12 juin 202312 juin 2023 by Maeva

Retour sur quelques accompagnements :

L’art-thérapie evolutive® pour les EHPAD :

Se souvenir des belles choses :

Les résidents de l’Ehpad atteints de la maladie d’alzheimer, ont fait preuve de beaucoup d’attention et de concentration pour décorer « L’ Arbre au fil des 4 saisons » avec différents outils artistiques. Grâce aux pastels secs, aux tampons avec encre, aux feutres, ils ont pu agrémenter les 4 arbres selon chaque saison. L’occasion de réfléchir sur le temps et les souvenirs évoqués pour les saisons… La pratique permet de stimuler la mémoire, ressentir le plaisir de créer, sortir de l’isolement, partager un moment ludique et créatif en groupe. Ainsi, les participants ont fait fleurir leurs arbres grâce aux couleurs et aux différents outils artistiques proposés. Une belle séance de groupe dans la joie et le plaisir de partager un moment créatif.

L’art-thérapie evolutive® en cabinet (enfants, ado, adultes et seniors) :

Je vous reçois rive droite (à Carignan-de-Bordeaux) et rive gauche (Blanquefort) pour des séances en individuel ou en groupe après prise de contact par téléphone ou par email.

Quelques exemples de séances au cabinet :

Des couleurs, des lettres et de la musique pour s’exprimer, s’alléger, se sentir enjoué, renforcer la confiance en soi dans un espace sécurisant.

L’exemple d’une séance pour enfant :

« C’est quoi, la colère ?

Comment agit-t-elle dans mon corps et dans les pensées ?

Quel impact a-t-elle dans la vie et comment revenir au calme ? »

Dessiner, déchirer, piétiner la colère et les contrariétés. Revenir au présent. Ressentir ce qui se passe en son cœur, ressentir et exprimer la joie par le dessin et l’expression corporelle en musique.

Séance individuelle pour enfant en cabinet

Le modelage en art-thérapie evolutive® :

Dans cet autre exemple de séance :

Goûter aux bienfaits de créer. En contact avec l’argile, s’amuser à expérimenter, tester, modeler la terre... En contact avec la matière : ressentir la douceur de l’argile dans les mains. Observer les différentes formes, tailles et textures des modelages en argile. Effacer, transformer les formes ou les modelages. Sculpter, graver des éléments /symboles/dessins/mots inspirants dans la matière. Garder sa sculpture evolutive auprès de soi, pour ramener le calme ou la joie à l’intérieur.

Zoom sur la spécificité de l’ art-thérapie evolutive :

Après avoir décodé quel était le sens du premier dessin (souvent la problématique ou le blocage à dépasser, « qu’est-ce qui en moi demande à être allégé « ?) la personne est conduite à se libérer de ces derniers. Déchirer le dessin montrant les problématiques est un acte fort. Il est un acte profondément libératoire qui permet de se détacher du blocage, de la peur, du stress… Il lui permet de se sentir autonome et responsable de sa propre avancée et libération.

Ce détachement permet à la personne de retrouver une paix intérieure, un équilibre.
Elle se sent alors plus allégée et libérée d’un poids. Ce détachement est un passage nécessaire pour préparer le nouveau. Elle est la condition qui ouvre la porte à une possible transformation intérieure. Il devient alors possible de manifester cette transmutation avec un deuxième dessin dit « évolutif. » Ce dernier manifeste cette ouverture à l’intérieur, cette avancée que fait la personne. Tel un contrat de soi avec soi, le dessin affirme la solution au blocage. La personne peut alors renouer avec les parts de soi les plus lumineuses en manifestant ses ressources, ses potentiels et en mettant en lumière ses capacités en un dessin qu’elle garde précieusement avec elle.

Déchirer le dessin en art-thérapie evolutive®

Dans cette séance pour adolescent(e) :

Dessiner une « cible » contenant les blocages, « ce qui m’empêche d’avancer et me fatigue. »
Après décodage du dessin, faire quelques exercices permettant de se décharger et de « boxer » cette cible avec la sophrologie. « Puis déchirer cette cible pour me débarrasser de tout ce qui me fait peur.
Réaliser un deuxième dessin « évolutif » avec le thème de « la porte ». Grâce à ce thème, je peux identifier ce que je choisis de laisser derrière moi, ce que je ne veux plus. » Puis ouvrir la porte (en la découpant), voir ce qui se cache derrière…. « Dessiner ce vers quoi je veux aller… Ce dont j’ai besoin et qui me fait du bien pour avancer. «
Travail en cours sur plusieurs séances pour cet atelier pour ado au cabinet.

L'art-thérapie evolutive® pour ado au cabinet

L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® POUR MIEUX VIVRE LES EVENEMENTS DELICATS DE LA VIE

Posted on 1 juin 20231 juin 2023 by Maeva

Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour adulte à l’atelier de Blanquefort :

Lorsque les évènements de la vie sont tumultueux… Qu’il est difficile de maintenir un équilibre…

Revenir à soi avec l’art thérapie évolutive®.

Créer son Arbre de Vie permet de retrouver toute sa force à l’intérieur.

S’aligner, s’enraciner pour garder le cap. Trouver et créer des nouveaux repères.

Avec la méthode évolutive®, se familiariser avec la symbolique et obtenir des informations sur ce qui demande à être allégé/changé et renforcé en soi.

Séance d'art-thérapie evolutive® pour adulte à l'atelier de Blanquefort

PRENDRE RENDEZ-VOUS EN ART-THERAPIE EVOLUTIVE®

Posted on 31 mai 20231 juin 2023 by Maeva

Bienvenu(es) !

Un espace pour déposer les trop pleins, pour en apprendre plus sur soi et prendre conscience de ses ressources.

Se(re)trouver, renouer avec son artiste intérieur.

Un espace d’expression, d’apaisement… pour préparer des projets.

Pour mieux gérer le stress et se préparer à une échéance.

Pour offrir un soutien en cas de burn-out ou une dépression.

Vitaliser la psyché, se ressourcer. Pour prendre rendez-vous, consulter la page : https://arttherapiebordeaux.com/prendre-rendez-vous

A bientôt !

Prendre rendez-vous en art-thérapie evolutive®

MERCREDI EN ART-THERAPIE EVOLUTIVE®

Posted on 25 mai 202325 mai 2023 by Maeva

L’art-thérapie evolutive® et la sophrologie pour les enfants :

Exemple de séance individuelle au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

Modelage en argile pour cette séance enfant au cabinet. Modeler les peurs puis les effacer. Se reconnecter à la confiance. La vivre et la ressentir dans le corps avec la sophrologie. Imaginer et modeler la confiance. Garder cette sculpture dans sa chambre pour la ressentir à chaque moment près de soi.

L’art-thérapie evolutive® pour adulte au cabinet et à l’atelier :

Au cabinet de Carignan-de-Bordeaux

Le thème du PONT pour aider à franchir les obstacles :

Le thème du pont est utilisé pour aider à franchir les obstacles en douceur...
« Quand à un moment de ma vie, je me sens bloqué(e), limité(e), il aide à faire un point sur la nature de ces obstacles. » Grâce à la symbolique, il donne des informations précieuses sur : « Qu’est-ce que la vie me propose en cette période de transition ? »
« Que dit ma réalisation de moi?
comment puis-je opérer ce changement nécessaire à mon bien-être ? »
Grâce à l’approche évolutive, avoir des clés pour opérer cette transformation pour un changement plus serein et joyeux.
Travail en cours.
Collage, peinture, dessin sur carton.

A l’atelier de Blanquefort

Le thème de la DOUCEUR pour la ressentir davantage dans sa vie :

Exprimer la douceur en couleurs… Pour stopper la rumination mentale, le stress et les angoisses. Pour revenir à soi et porter un autre regard sur soi et sur le monde extérieur.
Dire « oui ! » à la vie.
Pastels secs, pastels gras, feutres, collage…

Merci aux participant(e)s !

L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® POUR APAISER LES ANGOISSES ET LE STRESS

Posted on 17 mai 202317 mai 2023 by Maeva

Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour adolescent(e) :

« Quand je me sens bloqué(e) par une situation, que j’ai l’impression de ne plus avancer…. Réaliser la clé peur aider à me débloquer, à ouvrir des nouvelles portes et à oser sauter le pas. Grâce à l’approche spécifique à l’art thérapie evolutive®, je peux mieux comprendre ce que dit cette clé sur moi. Quelles informations (souvent inconscientes) sont mises en avant ? Qu’est-ce qui en moi demande à être mises en avant et dévoilé ? Je la transforme ainsi selon mon besoin. La transformation me permet de mobiliser mes ressources pour un changement concret, plus agréable ».

seance d'art-thérapie evolutive® pour adolescent

Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour enfant à l’atelier de Blanquefort :

« Quand les angoisses prennent de la place… Que je me sens stressé… Revenir au corps par différents exercices de relaxation dynamique pour évacuer le stress… Pour se centrer … Quand les mots manquent pour exprimer ce qu’il y a à l’intérieur. Dessiner pour sortir les émotions inconfortables de son coeur. (« L’oeil du regard des autres » – photo 1). Déchirer et brûler ces blocages. Utiliser les images pour exprimer ses ressentis dans une composition en collage. Renouer avec la joie et le calme. » (photo 2)

UN MERCREDI EN ART-THERAPIE EVOLUTIVE®

Posted on 5 mai 2023 by Maeva

L’art-thérapie evolutive® pour les petits comme pour les grands

Exemple de séance mixte pour enfant :

Se recentrer, utiliser la connaissance de la symbolique propre à l’approche évolutive® et la créativité pour développer ses potentiels, mettre en lumière des nouvelles ressources. Dans cet exemple de séance pour enfant, la sophrologie et l’art-thérapie evolutive® ont été proposées. Un moment de détente, de découverte de son corps et de sa respiration… Un moment de rire, de partage, où l’on peut se défouler, se recentrer… Ramener le calme, éveiller ses capacités... Ainsi qu’un moment de créativité pour dessiner son animal ressource… Dans ce cas, ce dernier représente la capacité à s’adapter, à ressentir le calme et la joie à l’intérieur… Un animal ressource, qui permet d’aller puiser le meilleur de soi dans son coeur.

Exemple de séance pour adulte :

Dans cet exemple de séance, la personne a réalisé une maquette sur le thème du « pont ». Grâce à la connaissance de la symbolique et à l’approche évolutive®, la personne a pu trouver un moyen (par le dessin) de franchir le fossé qui séparait les deux rives (ce qui peut bloquer, ou faire peur…) et empêchait d’avancer…

Dans une période de transition (demandant un changement), réaliser le pont aide à mieux joindre les deux rives.

« Que dit le pont de moi ?

Quels obstacles puis-je franchir ?

Comment puis -je les franchir ?

Qu’est-ce que je choisis de quitter , de laisser derrière moi ?

Où je me situe sur ce pont ?

Vers où ai-je envie d’aller ?

Que puis-je mettre en place pour aller vers le futur ? »

Cet accompagnement soutient la personne dans cette étape de vie parfois délicate et aide à choisir ce qui est juste pour soi.

L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® EN DUO

Posted on 26 avril 202311 mai 2023 by Maeva

L’ art-thérapie evolutive® pour adultes :

Valoriser le féminin à l’aide d’un dessin collectif :

Dans cet exemple de séance, les deux personnes ont réalisé le portrait d’une femme inspirante. Elles ont alimenté le portrait à l’aide de symboles inspirants utilisés dans cette approche évolutive®. Au programme : après un échange sur l’état du moment et les ressentis, les deux personnes ont réalisé un dessin en faisant appel à leur imagination. Le premier dessin représente une petite partie de soi, ou « subpersonnalité », qui demande à être réparée, allégée, ou bien apaisée pour une vie plus sereine… Puis il y a eu un temps de décodage du dessin (propre à l’approche évolutive®) et une transformation de ce dernier afin de laisser partir les blocages et les résistances… Le nouveau portrait ou dessin évolutif, montre une femme rayonnante, heureuse et libre qui s’est débarrassée des peurs et des blessures. Il comporte des symboles inspirants et permet de renouer avec ses qualités, ses ressources et de se sentir plus confiant, léger et serein.

L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE® PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

Posted on 24 avril 202324 avril 2023 by Maeva

L’art-thérapie evolutive® pour adolescent :

Vitaliser la psychée – alimenter le cœur :

Dans cet exemple de séance enfant :

Mettre l’accent sur ses potentiels, sur ses souhaits pour l’avenir… Imaginer et créer des symboles inspirants pour alimenter le cœur et se ressourcer. Remplir son coffre aux trésors… Travail évolutif sur plusieurs séances pour cet exemple de séance ado au cabinet.

L’art-thérapie evolutive® pour adulte :

Cultiver son jardin intérieur et croquer la vie à pleines dents :

Dans cet exemple de séance pour adulte :

Mettre la créativité au service du Soi, se focaliser sur son épanouissement. Se ressourcer, s’alléger, vitaliser le cœur grâce à la symbolique évolutive.

L’ART-THERAPIE EVOLUTIVE CONTINUE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES !

Posted on 13 avril 2023 by Maeva

L’exemple d’une séance d’art-thérapie evolutive® pour enfant :

Conception d’une carte sur le thème de l’Amour :

S’identifier à un thème inspirant et créer sa propre carte. Vitaliser la psyché.

Dans certains cas, il est possible de pratiquer avec un(e) proche ! Voici l’exemple d’une séance pour enfants qui ont réalisé leur Arbre de Vie au cabinet.