DESSINER SON AUTOPORTRAIT EN TAILLE RÉELLE EN ART-THERAPIE EVOLUTIVE® :
Grandir et évoluer en conscience, avec confiance en art-thérapie evolutive® :
« Je dessine mon autoportrait en taille réelle. A l’aide des pastels secs, je ressens ma peau en contact avec le pastel secs qui trace le contour de mon corps.
La peau, première interface qui me sépare du monde, me permet de me sentir en sécurité. Elle me permet également de me sentir vivant, car grâce à elle, j’ai accès aux ressentis.
Je me détends, et je ressens mon corps.
Une fois le contour de mon corps réalisé, je prends le temps d’observer le dessin. Que dit la posture – que j’ai choisie d’illustrer – de moi et de mon état du moment ?
Grâce à la connaissance des symboles et au décodage du dessin spécifiques à l’art thérapie évolutive®, je peux accéder à ce qui se passe à l’intérieur et contacter les émotions positives.
Selon le dessin, je peux me laisser guider par l’art thérapeute évolutif pour enrichir, transformer mon dessin selon les besoins et valoriser l’image de soi. »
