« LA PORTE ARC-EN-CIEL » :
Respirer, ramener le calme à l’intérieur.
Exister, ressentir, percevoir son corps et s’éveiller à ses capacités avec la Sophrologie.
Imaginer et créer ce qu’il y a à l’intérieur de cette belle porte arc-en-ciel…
« Qu’est-ce qui me fait du bien, me procure de la paix et de la joie ?
Quel message le dessin me donne t’il ? ».
La séance mixte permet de :
– Favoriser la concentration et la confiance.
– Stimuler l’imagination.
– Déposer sur la feuille les tracas. Pour alller plus loin : les transformer en des symboles ressourçants et régénérants pour vitaliser la psyché.
– S’apaiser, s’alléger et s’amuser !
Oeuvre évolutive. Peinture et stickers.