L’art-thérapie evolutive® et la sophrologie pour les enfants :
Exemple de séance individuelle au cabinet de Carignan-de-Bordeaux
Modelage en argile pour cette séance enfant au cabinet. Modeler les peurs puis les effacer. Se reconnecter à la confiance. La vivre et la ressentir dans le corps avec la sophrologie. Imaginer et modeler la confiance. Garder cette sculpture dans sa chambre pour la ressentir à chaque moment près de soi.
L’art-thérapie evolutive® pour adulte au cabinet et à l’atelier :
Au cabinet de Carignan-de-Bordeaux
Le thème du PONT pour aider à franchir les obstacles :
Le thème du pont est utilisé pour aider à franchir les obstacles en douceur... « Quand à un moment de ma vie, je me sens bloqué(e), limité(e), il aide à faire un point sur la nature de ces obstacles. » Grâce à la symbolique, il donne des informations précieuses sur : « Qu’est-ce que la vie me propose en cette période de transition ? » « Que dit ma réalisation de moi? comment puis-je opérer ce changement nécessaire à mon bien-être ? » Grâce à l’approche évolutive, avoir des clés pour opérer cette transformation pour un changement plus serein et joyeux. Travail en cours. Collage, peinture, dessin sur carton.
A l’atelier de Blanquefort
Le thème de la DOUCEUR pour la ressentir davantage dans sa vie :
Exprimer la douceur en couleurs… Pour stopper la rumination mentale, le stress et les angoisses. Pour revenir à soi et porter un autre regard sur soi et sur le monde extérieur.
Dire « oui ! » à la vie.
Pastels secs, pastels gras, feutres, collage…
Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour adolescent(e) :
« Quand je me sens bloqué(e) par une situation, que j’ai l’impression de ne plus avancer…. Réaliser la clé peur aider à me débloquer, à ouvrir des nouvelles portes et à oser sauter le pas. Grâce à l’approche spécifique à l’art thérapie evolutive®, je peux mieux comprendre ce que dit cette clé sur moi. Quelles informations (souvent inconscientes) sont mises en avant ?Qu’est-ce qui en moi demande à être mises en avant et dévoilé ? Je la transforme ainsi selon mon besoin. La transformation me permet de mobiliser mes ressources pour un changement concret, plus agréable ».
Exemple de séance d’art-thérapie evolutive® pour enfant à l’atelier de Blanquefort :
« Quand les angoisses prennent de la place… Que je me sens stressé… Revenir au corps par différents exercices de relaxation dynamique pour évacuer le stress… Pour se centrer … Quand les mots manquent pour exprimer ce qu’il y a à l’intérieur. Dessiner pour sortir les émotions inconfortables de son coeur. (« L’oeil du regard des autres » – photo 1). Déchirer et brûler ces blocages. Utiliser les images pour exprimer ses ressentis dans une composition en collage. Renouer avec la joie et le calme. » (photo 2)
L’art-thérapie evolutive® pour les petits comme pour les grands
Exemple de séance mixte pour enfant :
Se recentrer, utiliser la connaissance de la symbolique propre à l’approche évolutive® et la créativité pour développer ses potentiels, mettre en lumière des nouvelles ressources. Dans cet exemple de séance pour enfant, la sophrologie et l’art-thérapie evolutive® ont été proposées. Un moment de détente, de découverte de son corps et de sa respiration… Un moment de rire, de partage, où l’on peut se défouler, se recentrer… Ramener le calme, éveiller ses capacités... Ainsi qu’un moment de créativité pour dessiner son animal ressource… Dans ce cas, ce dernier représente la capacité à s’adapter, à ressentir le calme et la joie à l’intérieur… Un animal ressource, qui permet d’aller puiser le meilleur de soi dans son coeur.
Exemple de séance pour adulte :
Dans cet exemple de séance, la personne a réalisé une maquette sur le thème du « pont ». Grâce à la connaissance de la symbolique et à l’approche évolutive®, la personne a pu trouver un moyen (par le dessin) de franchir le fossé qui séparait les deux rives (ce qui peut bloquer, ou faire peur…) et empêchait d’avancer…
Dans une période de transition (demandant un changement), réaliser le pont aide à mieux joindre les deux rives.
« Que dit le pont de moi ?
Quels obstacles puis-je franchir ?
Comment puis -je les franchir ?
Qu’est-ce que je choisis de quitter , de laisser derrière moi ?
Où je me situe sur ce pont ?
Vers où ai-je envie d’aller ?
Que puis-je mettre en place pour aller vers le futur ? »
Cet accompagnement soutient la personne dans cette étape de vie parfois délicate et aide à choisir ce qui est juste pour soi.
