Pourquoi je propose aussi des séances mixtes Art-Thérapie Evolutive® et Sophrologie ?
Dans cet atelier individuel :
« Avec la marelle des émotions et d’autres exercices spécifiques à la Sophrologie, je prends le temps de sentir ma respiration de plus en plus tranquille, et je choisis une émotion qui me parle.
Je prends le temps d’observer la pièce dans laquelle je me trouve, de ressentir ; à l’écoute des sensations dans mon corps.
Ce temps de relaxation dynamique me permet d’être pleinement présent et de me centrer sur la feuille. Je m’exprime librement avec la créativité. A l’écoute de ce qui se passe en moi et des symboles présents dans le dessin, je renforce ma confiance, ma stabilité et mon équilibre avec l’Art-Thérapie Evolutive®. »
Autre exemple d’atelier Sophrologie – Peinture Evolutive® enfants au Cabinet de Carignan-de-Bordeaux :
Séances uniquement sur rendez-vous. Contactez-moi au : 06 84 04 73 42.
A bientôt !