« Comment je me sens aujourd’hui ? Quelle est ma météo intérieure ?Je choisis mon émotion du moment dans le tableau et la roue des émotions avec Gaston la Licorne. Je m’éveille, stimule mon corps et dépose les contrariétés avec des exercices de sophrologie et je poursuis ma séance en confectionnant le masque de la Joie ».
Voici un autre exemple de séance mixte. Après des exercices d’expression corporelle et de relaxation dynamique, la jeune fille a peint son arbre de Vie pour renforcer l’équilibre et l’ancrage au quotidien.
Dans cet atelier individuel :
Une fois sèche, je pourrais garder ma sculpture auprès de moi pour la revoir dés que j’en ai besoin ».
Travail en cours.
Les ateliers continuent avec ma collègue Stéphanie Metzger dans un Centre Social et Culturel. Un moment d’expression, de partage, de créativité et de complicité… En couleurs !
A l’aide de différents thèmes et outils artistiques, leur offrir un espace d’expression créatrice favorisant l’expression de soi. Se dire autrement, pour faciliter leur insertion socioprofessionnelle.
